綺麗と質素

綺麗に質素に、おだやかに暮らしたい人のブログ

2018-02-01から1日間の記事一覧

【健康】歯軋り対策に、活性型ビタミンBを飲み始めて2カ月が経った

成人してからというもの、就寝時に強烈な歯軋りをするようになり、 「顔が痛い」「エラが発達してきた」「歯が削れてきた」 などという症状が出てきました。あまりにひどすぎて、夫に「歯軋りしてるよ」と起こされることも多々。ごめん。 いろいろ調べた結果…